By Odata cu sosirea sezonului rece apar si cazurile de faringite si laringite, iar unul dintre remediile recomandate este gargara. Aerul rece favorizeaza aparitia infectiilor in gat, in mod special in cazul copiilor mici, mai ales ca acestia alearga cu gura deschisa si astfel aerul rece patrunde in caile aeriene. Durerile in gat pot aparea si in cazul adultilor, care pot avea si alte simptome neplacute, caracteristice virozelor respiratorii.
De la DoctorMit aflam ca printre cele mai frecvente tipuri de infectii in gat se numara:
-amigdalita, care este o inflamatie a amigdalelor si care se intalneste frecvent in cazul copiilor;
-faringita, o infectie virala frecventa in special la copii;
-laringita, inflamatie a mucoasei laringiene si care apare mai des in cazul schimbarilor climatice.
Simptomele prin care aceste infectii in gat se manifesta sunt disconfortul sau durerea la inghitire, senzatia de gat uscat, iritat, raguseala, durerea in gat, senzatia de arsura, mancarimile in gat, nasul infundat, tusea, stranutul, durerile de cap, durerile musculare, febra sau inflamarea ganglionilor limfatici de la nivelul gatului.
Infectiile in gat trec de cele mai multe ori de la sine pe parcursul a cateva zile, dar pentru a putea ameliora durerile de gat si disconfortul, putem lua cateva masuri simple. Asadar, pentru tratarea acestor infectii exista cateva remedii pentru dureri in gat, cum ar fi:
-putem face gargara cu sare si apa calda; astfel, inflamatia se va reduce, iar senzatia de mancarime si iritatie se va diminua. Gargara imbunatateste fluxul sangvin la nivelul cavitatii orale, inlatura microorganismele si reduce edemul in zona faringelui si fluidifica in acelasi timp mucusul, care va fi mai usor de eliminat;
-putem consuma lichide calde; de obicei, in cazul unei infectii, gatul se usuca si prin urmare este nevoie sa il hidratezi, pentru a scapa de senzatia de usturime. Ceaiul cald si supa de pui sunt cele mai indicate lichide care pot ameliora inflamatia gatului si refac echilibrul hidric al mucoasei;
-consumul de alimente moi precum paste, legume la aburi; e recomandat pe cat posibil sa evitam painea, chipsurile si toate alimentele crocante, care pot irita si mai tare gatul;
-compresele cu apa calda pe gat pot ameliora disconfortul si durerea resimtita la inghitirea alimentelor.
Gargara cu sare poate fi un remediu ieftin si usor de aplicat cu care putem ameliora durerea de gat precum si alte afectiuni ale gatului sau cavitatii bucale. Sarea este un dezinfectant natural care ajuta la prevenirea si tratarea infectiilor locale.
Concluzionand, beneficiile gargarei cu sare sunt calmarea durerii in gat, calmarea tusei, calmarea durerilor de dinti, cat si eliminarea respiratiei neplacute. Asadar, gargara te vindeca de durerea de gat. Tot gargara cu apa cu sare poate fi o solutie pentru ameliorarea simptomelor provocate de diferitele alergii, cum ar fi cele de polen sau animale.
Descoperiti si alte informatii referitoare la subiect din urmatorul videoclip DoctorMIT:
By 
